トレイルに負けない脚をつくる!

トレラン! 登山 !ランニング! を楽しむために脚を鍛える記録

ブログ始め

飲み始めて20年以上、走り始めて10年以上、、Facebook始めて数ヶ月、、、ブログ始めます。

 

トレラン!登山!ランニング!を楽しめるように、負けない脚づくりをするために日々努力していきます。

 

よろしくお願いします。