先週、トレラン練習合宿に参加しました。 1日目34km 2日目36km ついていくのがやっとで、気が付いたら最後尾のときも。 周りは練習してるのに、自分は練習不足を実感。。。 しっかり計画を立てて、もっと練習します。 脚づくり、まだまだ。。。

少しだけ休憩して信州峠スタート。 このペースで行ければ、明るいうちにゴールできる予定。 ここからＢコース選手は先に行かれました。地図読み区間、私の遅いペースでは本当に申し訳なかったです。 さて、横尾山まで、ものすごく急な登りが1時間ぐらい。 こ…

富士登山競走2017山頂コースに4年ぶりに出場。過去に山頂コース1回、五合目2回出場してます。結果は、3時間50分切りで完走しました！富士登山競走の完走は本当に嬉しい！！レースは、Bブロックからスタート。前方に並ぶために1時間以上前から待機。交通規制…

先週ですが、高尾山口～陣馬山、往復ランしました。普段はハイカーに迷惑なコースだけど、平日で雨なら人も少ないかと思って久しぶりに行きました。しかし、雨は降らず、蒸し暑かった。。。 清滝駅～稲荷山コース～高尾山～陣馬山のピストン。スタートから雨…

4:40頃？ゆっくりし過ぎた大弛峠から、リフレッシュした脚で再スタート。 すでに明るく多くのハイカーが金峰山に向けて登り始めていました。 登り始めて早々、脚のリフレッシュは終わりストックに頼りながらの登り。仮眠しなくても脚同じじゃん！て思いなが…

2017/7/15～17 分水嶺トレイル 初参戦しました。 分水嶺トレイルは、 Aコース 鴨沢～獅子岩 84km 累積標高差8000mBコース 青梅～獅子岩 120km 累積標高差12000m両コースとも、ソロorグループ 私は、Aコース ソロに出場しました。 結果は2日目の夕方にゴール…

飲み始めて20年以上、走り始めて10年以上、、Facebook始めて数ヶ月、、、ブログ始めます。 トレラン！登山！ランニング！を楽しめるように、負けない脚づくりをするために日々努力していきます。 よろしくお願いします。