信越五岳の翌週、自分のレース。 第4回上州武尊スカイビュートレイル2017 120kmに参戦しました。 9月は、トレーニングもあまりせず、気持ちも入らずで、完走目標。 トレランシューズも新品で初トレイルin。大丈夫か。。。 朝5時、暗い中スタート。 ロード、…

９月は気持ちが入らず、脚づくりがまったくできなかった。 そんな中、 「信越五岳トレイルランニングレース2017」に110kmのぺーサーで参戦しました。 台風の影響で、距離が短縮されて、100mile・110kmともに黒姫エイドがゴールに変更。 距離は、100kmは52km…

ナイトラン練習会に参加してきました。 22時スタートして7時頃ゴール。 途中で、登り下りの講習、ギアや補給食の説明など、盛りだくさんの練習会です。 講師陣もすごいメンバーばかり。 こんな練習会は、他にないのでは？？ 後半は、気持ちよく走って、自分…

北アルプス 裏銀座ルートを縦走してきました。 高瀬ダム～烏帽子小屋～三俣山荘～新穂高温泉 登山スタイルで、テント泊2泊3日の予定です。 1日目 高瀬ダム～烏帽子小屋 登山口12番ポストから登り始め。 途中から雨が降り始めて、レイン上だけ着ました。 風が…

先週、トレラン練習合宿に参加しました。 1日目34km 2日目36km ついていくのがやっとで、気が付いたら最後尾のときも。 周りは練習してるのに、自分は練習不足を実感。。。 しっかり計画を立てて、もっと練習します。 脚づくり、まだまだ。。。

少しだけ休憩して信州峠スタート。 このペースで行ければ、明るいうちにゴールできる予定。 ここからＢコース選手は先に行かれました。地図読み区間、私の遅いペースでは本当に申し訳なかったです。 さて、横尾山まで、ものすごく急な登りが1時間ぐらい。 こ…

富士登山競走2017山頂コースに4年ぶりに出場。過去に山頂コース1回、五合目2回出場してます。結果は、3時間50分切りで完走しました！富士登山競走の完走は本当に嬉しい！！レースは、Bブロックからスタート。前方に並ぶために1時間以上前から待機。交通規制…

先週ですが、高尾山口～陣馬山、往復ランしました。普段はハイカーに迷惑なコースだけど、平日で雨なら人も少ないかと思って久しぶりに行きました。しかし、雨は降らず、蒸し暑かった。。。 清滝駅～稲荷山コース～高尾山～陣馬山のピストン。スタートから雨…

4:40頃？ゆっくりし過ぎた大弛峠から、リフレッシュした脚で再スタート。 すでに明るく多くのハイカーが金峰山に向けて登り始めていました。 登り始めて早々、脚のリフレッシュは終わりストックに頼りながらの登り。仮眠しなくても脚同じじゃん！て思いなが…

2017/7/15～17 分水嶺トレイル 初参戦しました。 分水嶺トレイルは、 Aコース 鴨沢～獅子岩 84km 累積標高差8000mBコース 青梅～獅子岩 120km 累積標高差12000m両コースとも、ソロorグループ 私は、Aコース ソロに出場しました。 結果は2日目の夕方にゴール…

飲み始めて20年以上、走り始めて10年以上、、Facebook始めて数ヶ月、、、ブログ始めます。 トレラン！登山！ランニング！を楽しめるように、負けない脚づくりをするために日々努力していきます。 よろしくお願いします。