トレイルに負けない脚をつくる!

トレラン! 登山 !ランニング! を楽しむために脚を鍛える記録

2017-08-14から1日間の記事一覧

高尾山~陣馬山

先週ですが、高尾山口~陣馬山、往復ランしました。普段はハイカーに迷惑なコースだけど、平日で雨なら人も少ないかと思って久しぶりに行きました。しかし、雨は降らず、蒸し暑かった。。。 清滝駅~稲荷山コース~高尾山~陣馬山のピストン。スタートから雨…

分水嶺トレイル2017 初参戦 Vol.2

4:40頃?ゆっくりし過ぎた大弛峠から、リフレッシュした脚で再スタート。 すでに明るく多くのハイカーが金峰山に向けて登り始めていました。 登り始めて早々、脚のリフレッシュは終わりストックに頼りながらの登り。仮眠しなくても脚同じじゃん!て思いなが…