トレイルに負けない脚をつくる!

トレラン! 登山 !ランニング! を楽しむために脚を鍛える記録

2017-08-27から1日間の記事一覧

トレラン合宿

先週、トレラン練習合宿に参加しました。 1日目34km 2日目36km ついていくのがやっとで、気が付いたら最後尾のときも。 周りは練習してるのに、自分は練習不足を実感。。。 しっかり計画を立てて、もっと練習します。 脚づくり、まだまだ。。。