ナイトラン練習会

ナイトラン練習会に参加してきました。

 

22時スタートして7時頃ゴール。

途中で、登り下りの講習、ギアや補給食の説明など、盛りだくさんの練習会です。

講師陣もすごいメンバーばかり。

こんな練習会は、他にないのでは？？

 

後半は、気持ちよく走って、自分の走力を確認。

夏っぽい朝の太陽を浴びて、住宅街に降りてきました。

久しぶりのトレイル、気持ちよかったぁ。

 

久しぶりじゃなくて、もっと練習しないとダメだな。。。

 

脚づくり、まだまだ。。。